5 consejos para mejorar tu polo ralph lauren italia juego de Waterpolo
Una ralph lauren donna gran cantidad de tu tiempo como jugador de waterpolo incluir el pataleo bajo el agua mientras que esperas la pelota.La posicin ideal consiste en mantener los hombros y la cabeza recta y por encima de la superficie del agua.La mejor manera de mantenerse en derecho y listo es mantener tus piernas en movimiento alternativamente hacia atrs y hacia adelante, en un movimiento llamado de"Batidora", de acuerdo con Tracie Egan en"Water polo:Rules, tips, strategy, and safety".Utiliza tus brazos para mantenerte constante, pero siempre debes estar listo para impulsarlo hacia arriba para atrapar una pelota o para nadar hacia otro espacio.
Los pases en el waterpolo se presentan de dos tipos principales:Secos y mojados.Un pase seco consiste en lanzar la pelota directamente a la mano de un compaero de equipo, sin que sta toque el agua.Apunta unas cuantas pulgadas ms arriba de la cabeza de tu compaero de ralph lauren uomo tees equipo y hacia el lado de su brazo ms fuerte, de acuerdo con los consejos de entrenamiento del equipo de waterpolo de hutt.Con un pase mojado, dirige la pelota a unos pocos pies por delante de un compaero de equipo de natacin, para que as pueda potenciar la pelota y escapara de su oponente.
Atrapar una pelota mientras que pataleas bajo el agua es un poco ms difcil de lo que parece.En lugar de tratar de atrapar con las dos manos, utiliza una mano para mantenerte estable en el agua.Levanta la otra mano sobre y a los lados de tu cabeza.Dale a tu compaero de equipo, un objetivo a alcanzar.Cuando la pelota llegue a tu mano, tira tu brazo hacia atrs como si amortiguars el pase.Esto ralph lauren uomo city polo evita que la pelota simplemente rebote en tu palma.Llvala hacia el agua al lado de tu cuerpo para mantenerla a salvo de una interceptacin.
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